Esto es para ti si…

• Sientes ansiedad, estrés, irritabilidad o cansancio mental.

• Estás en un momento de cambios (maternidad/paternidad, duelo, separación, mudanza, trabajo).

• Te cuesta poner límites, te sientes sobrecargada/o o con baja autoestima.

• Quieres hablar con alguien neutral, sin juicio, y con método.

¿Cómo es el proceso?

• Primera sesión: entendemos tu situación y definimos objetivos.

• Luego: trabajamos con herramientas prácticas y seguimiento, a tu ritmo.

Modalidad

• Sesiones virtuales

(Pronto anunciaremos la apertura de agenda)